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真加部の丘から情報発信
2026年9月4日金曜日
2026年9月1日火曜日
防災の日
今日から９月ですが、まだまだ真夏と同じように暑いです。早く涼しくなってほしいです。
今日は９月１日で、防災の日です。災害はいつ起こるか分かりません。命を守る為には最低限の備えはしておきましょう。
健康推進委員総会の時（5月８日）薬剤師の藤本浩之先生から防災についての講演がありました。今からできる準備と心構えについて一部だけご紹介します。
🌸自助の取り組み
水、食料品、簡易トイレ、トイレットペーパー、常備薬などの備蓄 家具、テレビなどの転倒防止、自宅の耐震化、耐火性の確保、避難経路の確認などがあげられます。
🌸共助の取り組み
日頃から顔の見える関係づくり、近所の助け合い、自主防災活動への参加、地域の防災訓練、高齢者、障害者などの避難支援などがあります。
🌸公助の取組は
避難所機能の充実、備蓄品の整備、マンホールトイレの整備、出前講座やパンフレット配布による啓発、自主防災活動への補助金交付、災害対応（人命救助、復旧、復興など）防災訓練（関係機関との連携強化）などがあげられます。
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自助の水ですが、一人あたり一日３ℓを目安に一週間分は備蓄してほしいとのことです。
食料品は3週間分あると大丈夫ですが、最低３日間は自力で生き延びられるように準備して欲しいと言うことです。
上の写真のように、お湯だけ注げば簡単に食べられる商品もあります。
これは健康推進委員の会議の時に見本にいただきました。前に頂いたドライカレーですが、賞味期限が近づいたので食べてみましたが、美味しかったです。これなら簡単で美味しく頂けると思います。
2026年8月29日土曜日
2026年8月21日金曜日
2026年8月2日日曜日
2026年7月13日月曜日
カサブランカが咲きました
梅雨も明けて、真夏の暑さになりました。
カサブランカが咲いてくれましたが、暑いのですぐに枯れてしまいます。
八重のスカシユリはまだ咲いています。
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昨日は津山市林田のヒトトゴハンでランチを楽しみました。
鶏肉のトウモロコシクリームの夏野菜添 １５８０円
私の好みの味ではありませんでした。
2026年6月27日土曜日
2026年6月22日月曜日
2026年6月18日木曜日
2026年5月23日土曜日
2026年5月3日日曜日
私も見ました「国宝」
昨日、久世エスパスに 映画「国宝」を夫と見に行きました。
久世に住んでいる友達が、前売り券を買ってくれたので
助かりました。
吉沢亮さんと横浜流星さんの美しい演技に圧倒されました。
それと、上映中3時間は飲食禁止でしたが、誰一人約束を破る
人もいなくて、それもびっくりでした。観客が全員礼儀正しくて
すごいなと思いました。
３月に岡山のイオンで「冬ソナ」を見に行った時は、入り口で全員に
ジュースかポップコーンのどちらかを配ってもらいました。
映画を見る時にどうしてポップコーンなの？ ？
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ポップコーンのことをAIに聞いてみました。
映画を見る時、なぜポップコーンを食べるのか？
始まりはアメリカからで、映画館でポップコーンを配った（原料が安くて
簡単に手に入る、塩あじで簡単にできる）配った方が観客が増える。
食べても音がしないし、片手で食べられるなどの理由でした。
面白いですね。
2026年4月27日月曜日
2026年4月20日月曜日
勝田公民館オープニングイベント（アーバンスポーツフェスティバル）
４月19日 勝田公民館がオープンしました。併設されたK-BASEパークで
アーバンスポーツフェスティバルが開催されました。インラインスケート
スケートボード、BMXの3種類ありました。BMXだけしか写せませんでし
が、ご覧ください。☺☺☺😃😂😉😊(≧▽≦)😊😋😑😞😐😊👦👧
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2026年4月4日土曜日
カタクリの花 （R８年４月）
昨日は曾井のカタクリの花を見に行ってきました。
昨日はあれほど良い天気だったのに、今日は朝から雨降りで残念です。
せっかく桜が満開になったというのに 、、、、、、🌸🌸🌸🌸
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2026年3月29日日曜日
もち麦レシピ （かにかまクリームコロッケets)
あとわずかで３月も終わり、間もなく桜も咲くでしょう。
もち麦を使った簡単なレシピをご紹介します。画像が悪くて読みにくくてすみません。
美作市健康政策課 資料抜粋
2026年3月25日水曜日
2026年3月23日月曜日
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